ともだちと人生と薬と
今日は友達とランチに行ってきました。
自然食品を使っているお店で紹介されたところです。
私はカレーを食べました。
目玉焼きが乗っててすごく豪華✨
野菜も美味しかった！
美味しいと思えた自分が、成長したと感じました。
友達と、心の内側がどうなっているのか話し合いました。
こんなにも自分のことを話せて、わかってもらえる人が身近にできて嬉しいです。
しかもそのあと、実家から大好きな栗きんとんが届きました🌸
写真ヘタだ...。
私の誕生日が近くなると毎年おばあちゃんが買ってきてくれます。
今年から食べるのは1人ですが...。
1週間色々あったな。
体調不良から抜け出せてよかった。
来週も崩れないように、しっかりとお薬を飲みたいと思います。
薬は偉大だー！
効いている感じは正直よくわからないけど💧
でも飲んでいるっていう安心感があるから飲まないと。
サプリもね。
私はパーフェクト野菜とビタミンBとビタミンCを飲んでいます。
明日は散歩して、勉強して、動けるありがたさを噛み締めながら有意義に過ごそう♪
夜の公園
私の家の近くに大きな公園があります。
ライトもあって、一応自分でも照らしていますが安心できます。
昨晩、ようやく薬が効いてきたのかキリが晴れた感じがしました。
今回の波は約1週間。
短いように思われるかもしれませんが、1週間ずっと頭痛の中ダンベルが肩に乗っていると想像してみてください。
そんな中生活するのは、やはりきついです。
身体が軽くなって、友達とも久しぶりに笑い合うことができました。
なんて清々しい空だろうと、眩しい太陽に目を細めることもできました。
ですが、あまりにも突然楽になったので双極性障害(躁うつ病)かと心配な部分もあります。
来週また診察があるので、その時に聞いてみようと思います。
私は非常に珍しいタイプで、非定型うつではないのですが食欲増進するタイプです。
「なんでよ。うつ病になっただけでも苦しいのに、どんどん太る！」「うつ病で苦しんでいるのが嘘だと思われる！」と、ずっと憎んでいます。
正直、いまも。
過食して、吐いて吐いて、吐ききれずに泣いて。
食べるものも甘いものや炭水化物ばかり。
そりゃー自己嫌悪にもなります。
カウンセリングの先生に言われました。
「余力がある時でいい。身体にいいものを過食しなさい。」
今日はぶどうと梨をたくさんたくさん食べました。
少しは成長かな？
しかも、夜の公園で食べました。
今日の月は半月かな？
澄み切った空にこれでもか！と輝く月と美味しいフルーツは1週間の辛かった日々を少し忘れさせてくれました。
ありがとう。
先生は私に頑張らなくてもいい、しんどくてもいいと仰った。
でも、頑張らないことを頑張らないと。
力を抜いて頑張らないでいられる方法を、先生、これから私に教えてください。
よろしくお願いします。
はじめまして。
はじめまして。
志寛(しひろ)です。
聴覚情報処理障害はいつからって言うのが正しいんだろう？
いま大学生で、一人暮らしをしています。
プロフィールに使っている画像は、岐阜県恵那市にある有名なお菓子屋さんのモンブランです。
これです。
私はモンブランが大好きです。
高校生のとき、学校で死のうとしました。
1週間休めと言われ、家で鬱々としていた時に母にこのお店に連れて行かれました。
今まで食べたモンブランの中で1番美味しかったのに、1番涙の味がしました。
その時の、モンブランです。
今も死にたいと思ったら、このモンブラン食べてからにしようと勝手に思って死なないで済んでいます。
今日も過食嘔吐をしてしまい、顔が浮腫んでしまいました。
課題もやらずに。
なんて最低なんだろうと思います。
言いたいことを言えない性格、気を遣いすぎる性格、真面目すぎる性格。
知ってはいるけど自分ではどうにもできないんです。
更生したい。
練習として、この場で心に思ったことを言わせてください。
また、この文章を見て私も明日生きてみようと思ってくださる人が1人でも多くいますように。
志寛
